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samedi 25 juin 2022
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Bhartrhari : Même une branche coupée repousse, même la lune disparue croît à nouveau : le sage qui considère ceci ne se ronge pas dans l'adversité.

Toutes les astuces postées par giamdoc

 Pour progresser il faut aussi se reposer. 


Dès l'entraînement terminé, ôtez vos vêtements trempés de sueur et couvrez vous!

Il est très important de consulter son médecin avant de débuter ou de reprendre une activité sportive , surtout après 40 ans