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Equipe la belle et les bêtes : mois d'août
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 18-08-2011 20:40

coucou à vous ,

Je pense que vous devez vous reposer , vos visages portent des traces de fatigue , vous semblez tout desséchés, signes évident de déshydratation , c'est pas le tout de faire des kms il faut penser





Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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