bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 12-03-2012 21:19
dimanche 26,900km (course+échauffement+recup de stefasn sur le parcours  ) semi en 1h25mn05s.
et aujourd'hui footing tranquille de 11,39km ,bonne soirée 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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