MARC78
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 propulseur
|  Posté : 29-01-2013 11:00
Bon nous nous sommes mis d'accord ....
Nous ne pouvons compter les kms des compétitions ... Francine ayant comme je l'ai dit, beaucoup plus de courses que moi (25km trail - 6h00 de Buc - Marathon de Cheverny .....)
Nous ne pouvons pas compter non plus QUE les kms des entrainements ... si Francine fait un 6h00 et que moi je coure 20km le dimanche ... il ne serait donc pas juste que je comptabilise mes 20km et Francine 0km ...
Donc ....
Nous nous sommes mis d'accord, pour ne comptabiliser que le kilométrage de celui qui s'entraine mais ne fait pas de compétitions ...
Je m'explique:
Marathon de Cheverny pour Francine : 42,195km et entrainement pour moi 15km .... ce sera 15km pour nous 2 ...
Et inversement proportionnel si c'est moi qui fait une course et Francine qui s'entraine ou ne coure pas, dans ce cas ce sera son kilométrage d'entrainement ou 0km pour les 2.
Si nous nous entrainons le week-end sans compétitions, nous comptabilisons chacun notre entrainement ....
Et si faisons la même course nous la comptabilisons bien sur ....
Ai-je été clair ???? 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 29-01-2013 11:01 |
