stefasn
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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 11-09-2013 20:16
1 h pour 9.33 kms avec 8 x 1 pas trop de jambes avec ma séance hier et 5 x 45
vlà que pgaz songe dejà à prendre un avocat pour un recours 
ournée du 11/09 :
- allexdu39 :
- tayral : 15.32 km
- marino : 7.28km
- mylegs : 9.51 km
- stefasn :9.33 kms
- lucas :
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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