stefasn
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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 17-10-2013 21:36
a y est la plus dure séance de mon plan 18.3 kms 
Journée du 17/10
- alexdu39 :
- tayral : 7.52 km
- marino : 3km
- mylegs : 6.62
- stefasn :18.3 kms
- lucas : 12.87km
Total du 17/10 : 48.31 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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