stefasn
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 8114 
 gniaqueur
|  Posté : 20-10-2013 18:39
sortie longue du dimanche
15 km >>1:35
journée du 20/10
decrassage de la longue d hier 9 kpms
- alexdu39 :
- tayral : 13 km
- marino :
- mylegs : 15 km
- stefasn :9 kms
- lucas : 12.97 km
Total du 20/10 : 49.97 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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