Valthyluje
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 gniaqueur
|  Posté : 31-12-2013 09:08
Dans la CAP on peut marcher aussi, ça apporte un peu de km mais ça peut faire toute la différence au final  Quelqu'un qui court et marche 30' par jour, ça fait environ 4 km, multiplié par 5 et ben ça fait 20 kil par semaine
Allez on s'inscrit ! plus on est de fous plus on court... 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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