Citation : soleia 

Alors évidemment, ce sera un coup pour rien... car la sortie du jour a été faite avec l'ennemi
Oui, j'ai couru ce matin avec stefasn... mais si j'ai bien compris, il a quelques centaines de mètres à rajouter

stefasn, c'était super cet entraînement et cette journée ensemble

NORD = 25.45km +10.48 (dimanche)+ 9.4 (mardi) = 45.33 km
SUD = 68 km + 8 km tout rond = 76 km



bon je confirme avant la mimi trêve de 8 kms , j ai bien effectué 600 mètres ....en descente pour rejoindre le point de rendez vous de mes acolytes , ce qui monte mon compteur à 8.600 km
( bon riri comme tu m avais dit je suis retourné le lendemain mettre quelques pièges sur leurs parcours )

ça change quand meme de courir au lmilieu des vignes

NORD = 25.45km +10.48 (dimanche)+ 9.4 (mardi) = 45.33 km + 8.6 =53.99 kms
SUD = 68 km + 8 km tout rond = 76 km