daminou
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1100 galopeur
| Posté : 31-08-2020 13:16
9km ce matin séance de fractionnés cette aprem recup en velo
Sudistes : 432,4 km + 8,3km + 12,22km = 452,92 km Â
Nordistes : 257,26 km+9km = 266.26 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |