daminou
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 1100 
 galopeur
|  Posté : 13-04-2022 19:54
Quelques sortie depuis début Avril dont mon 1er semi
Sud : 8,64 km + 6,58 km + 6,38 km = 21,6 km
Nord : 21,20 km+6,05 km+7,60 km = 34.85 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |
