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|  Posté : 28-02-2007 18:47
YES les 10 kilo de Cannes, conditions particulières, j' ai faillit rentrer à l' hosto pour hospitalisation le vendredi (mais bon w-end hopital pas cool danc on recule l' entrée à dimanche soir) et donc je décide quand même d' aller à Cannes pour courir avec mon meilleur pôte Fréd de St Raph qui vient juste courir histoire d' être avec moi. Et puis il ya Amelye et Franck aussi à booster. 
Donc départ du 10 et du semi ensemble comme d' hab c' est le Bordel! mais bon peu importe, je suis en plus tout au fond avec Fréd, on fais tous les 2 la course ensemble, en 43'30 , ensuite je run run run récup amel pour son finish en essayant de l' encourager un max. Une fois sa ligne franchie, satisfaite, sa pupuce qui lui gratait la chaussure enlevée, et l' arrivée victorieuse de "z"... je prend le parcours du semi où je récupère Franck à un peu plus de 3 kilo de l' arrivée, je suis surpris un peu car il me semble en avance sur le rythme 5' o kilo... plutôt cool! et Oui il fini ces 3 bornes dans un trés bon rythme pour descendre le chrono de 1h45 à un tout petit peu plus de 1h41 je suis super content pour lui..
Ensuite aprés séance photos, on se fait tout les 4 un petit tour dans les ruelles de Cannes et un resto avec un bon petit plat de pâtes,  bien sympa cette matinée avant le soir 17h mon "petit" rdv à l' hopital
Et donc Oui! aussi bravo à Francky qui a réussi à se motiv pour courir malgrès le décés de sa grand mère la veille au soir, pas évident. |
