pierre
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 2087 
 gniaqueur
|  Posté : 29-04-2007 11:55
championnat departementaux a aix nous y voila arrivée en debut d'apres midi
l'attente est longues depart du 5000m a 19h15 echaufement kool je connais bien plusieur coureurs je suis bien mais sans plus 13 coureurs au depart bon niveau general ça plaisante au depart pas de pression on verra c'est parti je me cale au milieu un groupe par tres vite ,je m'accroche mais me base sont 40s au 200m le plus longtem possible ça part devant nous sommes 3 sur les base bon au milieu ,ail ça accélère dur je serre les dents je tiendrais pas a cette vitesse
je pousse les jambes sont lourdes 1000m 3min18 2000m ca va 2500 je lache
3000m 10min14 c'est encore bon devant ça ralenti il sont tout pres et il reparte
c'est dur il fait pas chaud mais dur je m'accroche j'usquau bout dernier tour
on m'annonce 16min 04 ha les encouragement fuses j'enroule et termine éprouvé le chrono 17min20s pas mal tien les veterant sont classé 6ieme scrach
et 3ieme veteran podium aller le serviette et le debardeur 13 content quand méme mais pas satisfait affaire a suivre.    
Message édité par : soleia / 29-04-2007 15:10 |
