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1/4 marathon de lausanne - édition du 21/10/2007
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 23-10-2007 07:52

Super marmotte !!!

Une très belle première course avec de bonnes sensations et l'impression forte que tu finis bien, puisque tu voudrais accélérer dès le 8e km !!!

Autrement dit, à ton prochain 10 km, tu exploses ce chrono qui est vraiment extra pour une première !!!


Pour ce qui est du chrono à retenir, c'est bien entendu celui où tu commences réellement à courir. Donc tu ne déclenches ton CFM qu'au moment réel où tu passes sous l'arche de départ !




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