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Les foulées du Tram à Nantes 15,7 km - ma première course ! souvenir de l'édition du 08/10/2006
pascal91

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 meneur

  Posté : 31-10-2006 18:35

voila Amel tu as tout compris ...bon ya pas que le fractionné mais il faut varier les seances pour progresser mais rappelle toi que le but doit rester le plaisir pour nous qui ne vivons pas de la cap
pascal



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