jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 25-02-2008 21:30
Hello,
Non, je ne fais pas de 50 km, 4 semaines après le marathon.
Je planifie mon programme en fin d'année, je n'ajoute pas de longue course. Je ne bouleverse pas mon planning sauf en cas de blessure.
Je ne suis pas encore près pour ce genre d'épreuve. Je ne serais certainement pas performant, car déjà sur le marathon je galère maintenant.
En 16 années, j'ai perdu 4mn sur un 10 km, en même temps j'ai perdu entre 23 et 38 mn sur un marathon......Alors pour faire 50 km il me faudrait 5 heures.
Je verrai quand je serai plus un peu plus vieux....
Mais si j'arrive à faire 3h15mn sur un des deux marathons cette année, je pourrais peut être envisager un 50 km l'année prochaine, en guise de test pour préparation des courses à venir en V3.
Pépé Jacky
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