lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 16-03-2008 21:12
Le départ est pour 15h mais nous sommes ur place à 13h45 car il y a avant tout la course enfant et mon fils veut la faire.
Au départ le speeker annonce les enfants nés de 1999 à 2002  le mein est de 2004 c'est le plus jeune pour faire 400m.
On part avec lui, le rythme est donné par des adultes mais trop vite pour lui ; ensuite à fond les ballons.
Lui essaie mais n'y arrive pas alors je l'encourage lui dis de rejoindre les uatres mais se plaint d'une douleur au torse   ; rythme cardiaque trop haut et il ne s'est pas encore bien souffler et bouger les bras comme nous.
Pas grave il continue et double même une fille de 8 ans qui marche et qui galère.
50 m de l'arrivée il est applaudit car c'est le plus petit et bien sur fière d'avoir encore une médaille.
14h encore 1h avnt le départ, je pars m'échauffer, en cote descente, plat etc...
Problème douleur dans la fesse gauche et bas du dos ( nerfs ? muscles ?) en plus je suis fatigué pas la grande forme et motivation en baisse.
15h départ, le pars doucement en côte suivit d'une descente longue
1km 3'45".....je cours trop vite pour 15km
2km 7h55....ralentit alex tu vas te cramer....et la misère.....pas de vent que te soleil et il tape trop chaud même en tee-shirt.
Plus long on se trouve dans un couloir de courant d'air...la vache faut pousser sur les jambes....
Re aie, en plus du côté gauche le droit s'y met aussi
La un groupe de 3mecs me doublent et monsieurs parlent. En descentent ils avancent bien mais la montée nul de chez nul.
Pas grave je continue et réfléchis un isant à m'arrêter pour m'étirer mais je ne sais pas ou est l'autre féminine...tampis j'avance.
1er tour de fait, mon homme et les enfants cris vas maman t'es 1ere. (je le trouve long ce tour...7.5km en 31 min)
La je vois le groupe de 3 séparer et un galère sévère ( facile de faire le malin à parler mais la mon vieux tu vas péter zéro)
Reste 2 km un mec me double, me dit d'être plus souple de mieux respirer ( pauvre con j'ai 2 nerfs qui me font mal, des cervicals de bloqués, le pollen me fait ch.... et je suis crevé j'aimerais dormir en ce moment...mais si t'es si malin toi dans ton club pourquoi t'es pas plus devant moi)
Km 14 chouette la bid descente mais la montée de suite après   .
Le stade je le vois vite un tour des 2 stades et c'est bon...
ARRIVEE en 1h05min26sec..... je suis hs et je souffre.
La 2èmes est loin d'arrière moi et la 3ème dans les choux.
Remise des récompenses ( bouquet et enveloppe pour les femmes ; coupes et enveloppes pour les hommes)
Le lot 2 paquets de café moulus mais du spécial à prix super élévé (8/10 euros chacun)
On attend ensuite le tirage au sort et on a bien fait car je gagne le 2èmes meilleurs lots, une monter Mercedes-Benz pour mon homme.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
Photo d'ici 10 minutes
Message édité par : lacrime / 16-03-2008 21:13 |
