kristof
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 gniaqueur
|  Posté : 15-05-2008 22:00
Situé dans le Jura, Salins les Bains accueille depuis 24 ans sa fameuse « montée internationale ».
Course support du challenge national de mon entreprise, cette épreuve nous est annoncée comme « pentue » avec ses 649 D+ pour seulement 244 D- !
C’est un peu moins de 1000 participants qui prennent le départ sous un soleil radieux et une température agréable (avec nos préjugés de Sudistes, tout mon groupe avait prévu les tenues d’hivers … mais allons courir en court !).
Une première montée de 6.5 Kms nous met en jambe (D+240).
Je passe en 25’ au Km5, en avance sur mon timing, et décide de ralentir au son des bandas présentent sur le circuit.
La descente suivante de 2.5 KM permet de relancer et de se refaire avant d’attaquer la première difficulté : 2.5 Kms de cotes (D+130) sur lesquelles la moyenne horaire va baisser.
Une dernière relance de 1.5 KM se présente avant de terminer la promenade et rentrer dans le vif du sujet : 3.5 Kms de montée dont la « Côte Guillaume » de 2.8 KM avec des passages entre 10 et 14% (D+280).
Ambiance digne du tour de France avec un public nombreux et enthousiaste mais je ne pourrai courir tout du long et vais alterner marche et course jusqu’à l’arrivée.
Je n’ose regarder mon chrono qui m’indique des passages à 7’30/7’50 au kilo…
La libération est là au bout des 1H41 d’effort, à 1’ de mon objectif.
Après l’épreuve, le décrassage obligatoire pour tous. D’abord aller récupérer les affaires dans les navettes quelques hectomètres au dessus de l’arrivée et redescente sur 4 KMS pour accéder aux bus qui nous ramènent sur Salins…
Remise des prix par l’organisation avec toutes les catégories récompensées et de nombreux lots distribués en tirage au sort. Repas servi par des bénévoles très sympas.
La pluie et la grêle s’invite en milieu d’après midi mais ne nous gène pas puisque nous avions prévu de terminer par un passage aux thermes locaux pour se remettre de notre effort.
Notre groupe du Languedoc Roussillon et la centaine de collègues présents terminent la soirée au Fort St André pour la remise des prix de notre challenge interne.
Notre équipe féminine termine première de leur catégorie et mon équipe de V1 termine 3eme du challenge national (1H21/1H41/1H43).
Bravo à 3 de mes collègues qui se placent pour les femmes : seconde au scratch et seconde en V1, seconde en V2 et pour les hommes : second en V1
La soirée se terminera tard dans la nuit après avoir goûté aux boissons locales (Crémant, Macvin et autres vins d’Arbois).
Merci aux Juraciens pour l'accueil 
Message édité par : soleia / 19-05-2008 08:15 |
