zabi
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655 meneur
| Posté : 20-05-2008 10:25
Citation : jackyt71Â
Hello,
Tu as très bien fait de faire ce 10km tranquillement.
L'important est ce 20km, je te souhaite une bonne météo (ni trop frais, ni trop chaud) et ensuite un bon barbecue.....
Par contre, essaie de ne pas courir vendredi....juste pour me faire plaisir !
Pépé Jacky...oléÂ
Je zappe ma sortie de vendredi et je la remplace par une sortie de 30 min environ samedi après mon cours de flamenco !!! olé ! Je vais écouter pépé Jacky !!!! lol !
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