lalpiniste
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 gniaqueur
|  Posté : 15-06-2008 11:18
hello à tous,
juste un petit cr pour vous conter cette sympatique course.
Tout d abord le cadre : départ à côté du barrage, course sur de la route goudronnée, bloquée à la circulation, on tourne autour d'un lac, entouré de montagnes, passage au deuxième tour sur le barrage et fin de la course en descente.
Le public trés sympas, qui encourage bien, une température idéale.
Franchement, une course que je referais.
Pas envie d'être rasoir avec une énième fois un récapitulatif des temps.
J'ai tourné à 182 pulses de moyenne pour un max à 191 en fin de course.
Première fois que je termine dans les 10 premiers ( 9ième) en 35 min 02, nouveau record perso.
Ma copine termine en 57 min 46, record perso battu d'une minute.
Que de plaisir 
++
Message édité par : soleia / 15-06-2008 12:06 |
