lacrime
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 6244 
 gniaqueur
|  Posté : 29-06-2008 16:11
Bonjour express.
Raid nickel.
Nous sommes partis en groupe de 7 pour ne finir qu'à 3, mais on s'est planté de chemin après le 1er ravitaillement nous avons pris à droite au lieu de la gauche ( pas un seul marquage aussi  ) et avons courus 3/4 d'heures de trop on s'en est apperçu un peu quand personne était derrière nous et surtout quand nous avons fait le tour d'une ile et que sur la route nous avons vus des raiders mais hazard au lieu d'aller tout droit on a suivit le tracer du chemin du golfe et avons pris en plus un long chemin
On pense avoir fait 92km au lieu de 86.
Donc ça fait 12h06 avec tout le parcours en courant sauf montées et marches ce qui est bien.
Les 9.4km dernier km je les ai fais seule pour espérer faire 12h mais je les ai parcours en 1h entre marches, montées et cailloux/racines donc ca j'avais encore du punch.
Je suis 8 èmes féminines et 4 èmes sénior.
Les jambes vont bien malgrés les cuisses qui tirent un peu mais ça en plus et grace au booster j'ai les mollets nickel.
Par contre j'avais mis de l'élasto au niveau du sac sur le corps pour éviter le frottement mais mon homme la mit trop bas et j'ai le dos tout vife 
Pour 2009 je fais pareil sans me planter je reste un quart d'heure aux ravitaillements ( le derneir gros nous sommes restés 30min  ) et je gagnerais 1h 
VoilÃ
Je suis partis avec un tee-shirt technique finisher du 86km, une boite de gâteau en fer collector breton, et une boite de produit Yves Rocher.
RC plus tard car la ps trop envie de taper un roman.
J'ai pas de photos, la flemme de sortir le numérique du sac et de m'arrêter.
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
Message édité par : lacrime / 29-06-2008 16:12
Message édité par : lacrime / 29-06-2008 17:10
Message édité par : soleia / 29-06-2008 17:16 |
