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 meneur
|  Posté : 12-11-2006 23:33
joli récit Patrick, et belle expérience!
dans ce genre d'épreuve, outre de terminer, une des grandes difficultés à gérer, c'est le rythme!
difficile, comme tu le soulignes, de ralentir volontairement, alors qu'on se sent à l'aise.....et pourtant, une des clés de la réussite est sans doute là :
accepter de courir en sous régime, pour pouvoir courir longtemps, sans fatigue!
belle perf tout de même, malgré donc ce début de course un brin rapide....  |
