Index du Forum » » Racontez-nous vos courses

Auteur

10 km Foulées de Montgeon - Edition du 12/04/2009
gatco

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1862     
 gniaqueur

  Posté : 16-04-2009 01:29

Avec quelques jours de retard, voici mon cr du WE dernier.

Je suis donc allé courir en Normandie (Haute), plus précisément à LE HAVRE, charmante agglomération plus connue pour ses portes-conteneurs que pour sa croisette.

Arrivé chez ma grande soeur le samedi midi.
Mon beau frère (normand pur souche) prenant les bretons pour des assoiffés alcooliques a failli avoir raison de moi dès l'apéro.
Vers 15H, après le dessert, j'apprends que ma sœur cadette, également Havraise, nous attend pour son déménagement ... j'étais pas au courant
Bon ben ... ok, je vais apporter mon aide ...

3H plus tard, déménagement terminé mais dos en compote : grosses contractures dans le dos ... ça coince de partout (le syndrome de l'armoire normande)
ça promet pour le lendemain ... j'ai course à 10H

Le soir, re-apéro normand ...
couché à ..., c'est le WE dernier qu'on changeait d'heure ? bref, couché tout court dans la nuit du samedi au dimanche.

Dimanche matin 8H, levé ... frais comme un cabillaud échoué depuis 3 jours sur la plage.

9H, mon beau frère m'amène à ma course ... on ne sait pas ou c'est. Les accès à la foret de montgeon sont bloqués ... je ne suis pas encore inscrit ...
Il me largue à l'orée de la foret (ça fait chasse au dragon) en me disant c'est tout droit, tu en as pour ... heu ... pas longtemps !
je cours tout droit ... pendant 2 km ... et je trouve effectivement le départ et l'accueil ... ouf
je m'inscris, je retourne trottiner.

La course fait 10km en 2 boucles identiques, label FFA a priori plutĂ´t plat.
J'ai prévu de faire 42'.
Pourquoi 42' me direz vous ?
et pourquoi pas vous répondrais-je !
c'est mieux que 2H17 et plus facile que 28'

nous sommes 500 sur la ligne de départ (il y a une usine renault au havre).
PAN !
Parti un peu loin, je double pas mal dès le départ, je passe le 1er kilo en 3'50 (qu'est ce que je suis con parfois )
je ralentis donc ... je me cale derrière un gars (un vétéran réglé comme du papier à musique).
On passe le 1er tour en 20'20, tout va bien, le circuit est très joli et effectivement roulant.
Au 2ème tour, vers le 7ème, je dois encore ralentir pour un point de côté pas trop surprenant.
je passe le 9ème en 37', mon point de côté est toujours là, je suis cassé en 2 ... je suis obligé de m'arrêter (et oui au 9ème km )
Je passe la ligne en 42'05 à la 105ème place : bonne sortie avant mon marathon de dimanche prochain.

Une ch'tite photo récupérée sur le site, remarquez l'impression de puissance dégagée par ces 120 kg de muscles affutés comme une lame de rasoir ...

Image hébergée par servimg.com

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6878&forum=11