Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

préparation pour un 10 km
kristof

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2647     
 gniaqueur

  Posté : 18-04-2009 13:34

Si tu passes tes séries trop facilement, c'est :
- soit tu a mal calculé ta VMA
- soit tu es en sur régime et c'est peu bénéfique à long terme.

Bon WE



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6763&forum=13