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Les compétitions intermédiaires avant l'objectif dans un plan d'entraînement
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 30-06-2009 12:00

Bonjour eric,

S'il n'y a pas de compétitions dans ta région à la date prévue, éventuellement décale au week-end avant. Mais par contre, ne décale pas au week-end d'après car cela rapprocherait trop de ton objectif final.

Si aucune compétition n'existe, dans ce cas, personnellement, je refais la même séance que le dimanche précédent...





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