Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 24-11-2009 21:55
Bonjour,
Difficile de te dire quelque chose à ce sujet, et ce, pour 2 raisons.
1- Sans un historique plus précis sur ton profil de coureur, en effet, on ignore tes methodes actuelles d'entraînement, et un tas d'autres paramètres.
2- Si tu suis un plan précis pour cet objectif, et que nous en ignorons son contenu, difficile aussi de donner un avis.
Tu suis un plan adapté à cet objectif. Que pourrions nous rajouter?
Bien entendu, si il s'agit d'un plan de Jogging International, alors en effet, je te conseille de donner plus de détails sur toi et ton entraînement habituel, et peut être, pourrons nous te guider? Vu que les plans de JI sont de la daube .
A bientôt?
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 24-11-2009 22:05 |
