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Beer

| Posté : 26-04-2014 11:42
Bon, déjà , je peux te donner certains conseils.
Ta préparation à la préparation, c'est donc un plan foncier. Si tu en fais un, mieux vaut ensuite plutôt te tourner vers un plan marathon sur 8 semaines, en respectant une semaine de repos relative entre foncier et plan marathon. Moi, je vois plus un plan sur 8 semaines car, avec le foncier avant, ta préparation totale risque de te sembler très longue.
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