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Besoin d'idées pour plan Médoc + trail horaire 6 heures
pgaz

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 Beer

  Posté : 10-06-2010 23:49

C'est une bonne idée que t'as soumis Riri. Partir sur un plan avec comme
échéance tes 6h. Commencer le plan suffisamment tot pour etre en forme pour le
Médoc. Plus tu l'aborderas en forme, plus tu recupereras vite. Dans cet optique, 2
périodes à bien négocier: la semaine précédent le Médoc et les 3 semaines
separant le Médoc des 6h.



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