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Quel objectif raisonnable pour un semi ! Votre avis ?
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 13-07-2010 19:26

Je pense aussi que faire un semi en 1 h 55 mn est un objectif réalisable en ce qui te concerne.

Les kms effectués et ton marathon seront un apport très important pour ta course. En suivant un plan 8 semaines avant et strictement, cela devrait le faire.



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