bushido
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 galopeur
|  Posté : 21-09-2012 17:49
Complétez-vous... par de la muscu des cuisses vous?
moi j'ai tente de me mettre a la maison au combiné squat, "chaise", fentes, mais put***** quest ce que c'est chiant !!! 
depuis deux semaines trois/quatre fois par semaine je fais mes 15-20 series de tractions barre fixe, et là depuis hier je m'impose (j'essaie en tout cas) de m'imposer ma seance de combiné fatal + abdos mais pff aucun plaisir............
Message édité par : soleia / 21-09-2012 17:59 |
