tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 21-09-2012 19:22
Je ne fais aucune musculation, par contre grace au vélo de route je me suis renforcé les muscles des cuisses.
Les progrès viennent petit à petit, pour tout le monde !
Fait gaffe avec ta tendinite, ne reprend pas le sport trop tot.
Et pour la muscu, faut travailler de façon symétrique. |
