eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 07-09-2013 21:06
J'ai besoin de vos conseils éclairés !
Les novices ou les experts sont les bienvenus !
Voila en résumant la situation :
Une pubalgie qui traîne (enfin c'est pas trop mal en ce moment) depuis un an
+
Une envie de courir
+
une frustration (ne pas courir mon premier 24 h pour mes 40 ans)
+
un "fou" qui propose pour le 4 et 5 janvier 2014 un off de 77 km le samedi et 49 km le dimanche.
Bon ceux qui me connaissent (ou qui ont lu ce post : http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15324&forum=66) savent ce que j'ai envie de faire !!
Oui je me ferais bien le WE complet !
Mais je n'ai pas l'expérience de la distance et je n'ai pas l'expérience non plus des course "à étape" !
Donc comment faire ?
Pour "encaisser" le We et ne pas finir complètement HS à ramper par terre !
Et comment s’entraîner (j'ai 4 mois pour cela ) ?
Merci de votre aide !!
Message édité par : soleia / 07-09-2013 21:53 |
