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Comment s’entraîner pour un week-end de 77 et 49 km ?
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 10-09-2013 14:05

A l'origine, c'est en effet un plan marathon assez long c'est vrai (19 semaines). Ce sont les 4 dernières semaines qui sont à modifier, donc intensifier... 77 + 42 km, c'est énorme sur 2 jours...



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