pamkicour
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 glandeur
|  Posté : 24-04-2007 19:08
Alors actuellement je cours les mercredis et samedis matins, je fais 6.5km en 44min à chaque fois.
J'ai un cardio f
Le 10 km se fait le 27 mai 07
avant je courais tous les 2 jours entre 4 et 8 km
voilà merci pour les réponses.
PAM |
