jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 18-09-2008 07:22
Hello,
On a presque tout...il manque le principal : La V.M.A : Vitesse Maximun Aérobie ou la VO2max=Volume maximum d’oxygène (que le corps peut gérer).
Combien au cooper ?
Combien de mètres cours-tu, durant tes 30 s en fractionnés ?
Ce n'est pas normal de perdre autant avec un sac à dos de 11kg, 4mn c'est énorme.
pépé jacky
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