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VMA à 12,5 : quel chrono sur 12 km, votre avis ?
christelle

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 trotteur

  Posté : 29-10-2008 11:50

OK d accort sauf que je suis pas très douée dans les calculs je fais des fractionnées 30/30 une fois par semaine en général c'est 1h pour 10km, quand au compétitions oui il y a 15 ans, je reprend tout doucement cette course que je veut faire c'est pour le plaisir voir les capacités que j'ai, mais je voudrais quand même pouvoir la finir en moins d'une heure ça me semble difficile quand même, a ce rythme.
merci à vous
@pluche



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