Newbie
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 gniaqueur
|  Posté : 13-11-2008 07:34
Après avoir lu les sous-forums et les commentaires des uns et des autres sur le cross en général, j'en suis à flipper comme une malade car j'en fais un le 7 décembre aux îles de Lérins. J'ai beau y aller avec des copains, me dire que ce sera un bon moment, mais quand je lis à tout bout de champ "le cross ça part vite, ça court vite et ça finit vite", ou bien "j'étais lessivé et j'avais les jambes de bois à la fin", gloups, je ne me sens pas très bien!!!!
Il y a bien sûr une formule "sport pour tous", où pas mal de gens ont mis de 55min à 1h03 pour 8,2 km en 2007, mais rien à faire, j'ai un peu peur de me prendre une énorme claque.
Petite question idiote: je n'ai pas l'intention d'acheter des "pointes" parce que bon, si ça se trouve, je n'en referai jamais. Qu'est-ce que je dois mettre comme chaussures? Route? Trail? Je ne me rend pas coooompte!!!!!!
j'ai compris que je devais faire des fractionnés et des côtes d'ici là , OK, mais pour le reste, toute info sera bonne à prendre!
Newbie qui va découvrir l'angoisse pour la première fois de sa nouvelle vie de coureuse à pied. 
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