Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 25-11-2008 13:37
Salut,
Où as tu regardé?
Tu as un plan sur le site pour le 10km en 42'.
Faire ce plan de 42' pour faire 45' est adéquat non?
Et crois moi, tu peux faire confiance à ce plan!
Ici: http://www.passioncourseapied.fr/article.php?sid=393&mode=&order=0&thold=0
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
Message édité par : Outlawrunner / 25-11-2008 13:38 |
