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 glandeur
|  Posté : 19-12-2008 17:51
Bonjour à tous
Mon prochain 24h est celui de SENE(56) en mai.(peut-être Rennes en mars)
Je fais normalement 5 entraînements par semaine mais je ne fais sans doute pas suffisamment de travail spécifique (fractionné,gestion des distances et des temps d'entraînement)'.
Je recherche des avis et des conseils
A bientôt
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