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plan d'entrainement pour un 24 heures
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3  
 glandeur

  Posté : 22-12-2008 10:47

Merci pour ces infos.

Je consulte les sites et vous tiens informé des infos trouvées.

Concernant les courses de préparation, voici mes premières prévisions:
Trails en février, un 30kms en mars et sans doute les 12h de Rennes, en avril marathon de paris.

Par rapport à Séné, j'habite à 10 kms de SENE.

A+

PLG



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