Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

de l'aide pour un plan semi aux alentours de 1h22.
bibendum

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3484     
 gniaqueur

  Posté : 18-01-2009 14:43

j'en suis pas encore la mais ce serai super la sieste la biere
mais ce serai le reve ma parole
non serieusement jacky je n'arrive pas a lire ton plan je vais telecharger un truc pour le lire en xls car je peut que lire les pdf,merci je te tiens au courant,merci encore.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5908&forum=13