Index du Forum » » Plans d'entraînement

Auteur

S'entraîner pour un 10 km
vincedesj

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
9  
 glandeur

  Posté : 29-06-2009 19:26

je cours en ufolep 3eme categorie depuis 2 ans ca fait 6ans que je fait du velo avant je faisais du basket (odnc rien a voir )

pour etre plus précis sur ce que je voudrai

je voudrai augmenter ma pma en utilisant la course à pied, la perf sur 10 km serait un plus !



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=7649&forum=13