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A la recherche d'un plan d'entrainement
fred

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 glandeur

  Posté : 06-01-2007 21:07

Combien de fois t'entraines -tu par semaine,tes chronos objectifs,tes chronos antérieurs.
Tes disponibilités (tes jours et horaires).Ton poids,ta taille,les endroits ou tu t'entraines ex:piste ,nature,profil.
As -tu un cardio ou as-tu l'habitude de courir au feeling.
Bonsoir soleia,si tu es entraineur,je ne cherche pas à te faire de l'ombre.
Je donne des conseils à qui le veut bien.Je vous souhaite les meilleures réussites possibles pour cette année,bonsoir.

L'important ce n'est pas de le croire mais de le savoir.



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