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FCMax marathon et temps de course !!!!
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 12-01-2010 12:11

Effectivement...

http://amscap.free.fr/cap/allures.php

Tu pourrais prétendre à un chrono compris entre 4 h 26 et 4 h 41.

Personnellement, dans ta situation, je tenterais de me préparer avec un plan objectif 4 h 30...



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