eric92
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12504 propulseur
| Posté : 19-05-2010 21:25
Attention les gars et les filles ce post et vachement sérieux, alors pas de blagues
Non je rigole
Les 5 heures c'est pour dire quelque chose, c'est vrai que il y a deux options:
la sérieuse : maxi mum 5 h minimum ... , avec entrainement sérieux en Cà P et seulement en Cà P.
L'autre !!!! : maxi 6 h 29, minimum 6 h 28, à une ou deux minutes prés....avec entrainement sérieux en Cà P et pas seulement en Cà P.
Pour le moment (et là je suis sérieux ) je n'ai pas choisi encore, mais donc les deux cas je veux arriver comme pour un "vrai" marathon avec l'idée de le courir comme un "vrai" marathon.
Aprés je ne suis pas contre un peu de relachement et une belle rencontre PCaP .
Mais avec une base de sérieux.
En tous cas merci à Rwanito, Py,Soleia, Francine, Zebra et Pgaz pour vos premiers bons conseils
Eric |