MARC78
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 12352 
 propulseur
|  Posté : 20-05-2010 13:20
Jour 1: 1km ...  ... 1km ... .... 5km ....  .... etc ...
Jour 2 : idem ....
Jour3: idem ...
Et surtout: 
 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 20-05-2010 13:21 |
