eric92
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 12504 
 propulseur
|  Posté : 28-05-2009 22:15
moi je fai smon "curieux"  comme je cours souvent en ville je regarde les propriétés , leurs jardins, leurs piscines, etc..
j'écoute aussi de la musique et je me suis surpris à "dévier" ma pensée.
Effectivement certaines scéances sont plus difficiles que d'autres et pour éviter de penser que c'est difficile la derniére fois j'ai récité mes tables de multiplications....
Sinon quand je cours en "nature ou foret" je regarde et j'écoute la magie de la Nature.
Eric92
https://sites.google.com/site/lacourseapiedetlereste/home
Premièrement ne pas nuire.
Premiere compet : 5 km 325 en 32 min 49 sec
premier 10 km : 59 minutes 09 "temps officiel, record : 58'47"
semi : 2 h 14
Marathon : 5 h 15 |
