eve
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 meneur
|  Posté : 26-03-2007 11:41
 les conseils qu'on peut obtenir sur les forums ne sont que des conseils.....
chacun tire des conclusions de sa propre expérience!
il faut savoir effectivement s'écouter, être prudent et faire selon son propre ressenti.
Ce qui est valable pour un coureur, ne l'est forcément pas "tel quel" pour un autre, tant le vécu, le passé sportif, l'état de santé, le rythme de vie est variable d'1 individu à l'autre......
en prenant des avis ici ou là , il faut savoir faire la part des choses, se faire sa propre opinion, et surtout, effectivement, rester à l'écoute de son corps! |
