Index du Forum » » La clinique de PCAP

Auteur

Tendon d'achille : courir vite pour éviter les blessures
alexdu39

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1266     
 gniaqueur

  Posté : 10-01-2013 18:29

Aprés une journée à marché avec mes pompes de ville ca me chatouille pas mal le tendon est gonflé et présente une bosse je pommade et je glace


concernant ma foullée la vitesse augmentant j'ai effectivement tendance à poser plus sur l'avant et ce meme à basse vitesse.
Mon medecin pointe egalement peut etre des PB d'echauffements

j'ai également changer de chaussures les miennes étaient tres usées

J'ai pris RDV avec mon dentiste

En attendant repos

A+
ALEX



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14447&forum=15