rogers
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 13143 
 propulseur
|  Posté : 11-01-2013 09:53
TAYRAL
Va voir un médecin du sport plutôt que de te reposer, car le tendon gonflé, je ne pense pas que ce soit très bon. Mais sinon lorsque tu reprendras le fractionné, essaie de poser le talon pendant la récup (ou l'échauffement) et pour les footings à basse vitesse.
Bonne récupération
Absolument d'accord avec TAYRAL !!!!  |
